Valmennus- ja tekniikkaryhmät

Oulun Lohien tärkeimpiä toiminta-alueita on kilpauinti. Kilpauintia voi seurassamme harrastaa monella tasolla säännöllisestä harrasteuinnista aina huippuvalmennukseen saakka.

Seurassamme kilpauinnin valmennusryhmät on nimetty tiimeiksi, kansainvälisesti siis Team 1, Team 2 jne. Vuosittain tiimejä on uimarimääristä riippuen 8-10 kappaletta, joista jokaisessa on 15-20 uimaria.

Valmennustiimeihin noustaan yleensä tekniikkaryhmistä, joissa opetellaan kilpauintilajien tekniikkaa ja harjoittelua. Vuosittain Oulun Lohissa pyörii 5-7 tekniikkaryhmää, joissa kussakin on noin 20 uimaria.

Uintia voi harrastaa muutoinkin kuin kilpailumielessä. Oulun Lohien harrasteryhmissä on nuoria, tyypillisesti 12-18 vuoden ikäisiä, jotka kehittävät uintitekniikkaansa ohjatussa valmennuksessa.

Ryhmistä riippumatta nuori uimari voi osallistua kilpailuihin lunastamalla Suomen Uimaliiton Blue Card –lisenssin.

Valmennusryhmien valikossa löytyy ryhmäkohtaiset sivut jokaiselle tiimille sekä tekniikka- ja harrasteryhmille.

Yli 25-vuotiaat voivat harrastaa kunto- ja kilpauintia masters-ryhmässä.

Erityisuimareiden uintiryhmillä on omat sivut tämän linkin takana.

yhteystiedot