Untitled Document

Uimarin tulee olla paikalla 10min ennen harjoituksen alkua, kokoontuminen kellarikerroksessa sijaitsevan judosalin käytävälle. Judosalissa sisäliikunta-asu, ei kenkiä (siirryttäessä pukuhuoneesta judosaliin kannattaa kengät pitää jalassa).


Lauantain ryhmät

Harjoitusajat: 12.1. - 18.5.2019

Ei harjoituksia: 23.2., 2.3., 6.4., 20.4.


TEKNIIKKA 1

La klo 15.15 - 16.15 Raatti, vanha allas
Su klo 14.30 - 15.15 Raksila, jumppa judosali
Su klo 15.30 - 16.15 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

 

TEKNIIKKA 4

La klo 17.30 - 18.15 Raksila, jumppa judosali
La klo 18.30 - 19.15 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

 

TEKNIIKKA 5

La klo 18.25 - 19.10 Raksila, jumppa judosali
La klo 19.20 - 20.05 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

 

TEKNIIKKA 6

La klo 19.15 - 20.00 Raksila, jumppa judosali
La klo 20.10 - 20.55 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:


 

Sunnuntain ryhmät

Harjoitusajat: 13.1. - 19.5.2019

Ei harjoituksia: 24.2., 3.3., 7.4., 21.4.


TEKNIIKKA 1

La klo 15.15 - 16.15 Raatti, vanha allas
Su klo 14.30 - 15.15 Raksila, jumppa judosali
Su klo 15.30 - 16.15 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

 

TEKNIIKKA 2

Su klo 15.25 - 16.10 Raksila, jumppa judosali
Su klo 16.20 - 17.05 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

 

TEKNIIKKA 3

Su klo 16.15 - 17.00 Raksila, jumppa judosali
Su klo 17.10 - 17.55 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

 


Tekniikkaryhmiin liittyvissä asioissa yhteydenotot: Ilkka Haipus | 040 773 1322 | Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.