Untitled Document

Tekniikkaryhmiin liittyvissä asioissa yhteydenotot: Heikki Kuuppo, puh. 045 178 4311 tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Uimarin tulee olla paikalla 10min ennen harjoituksen alkua, kokoontuminen kellarikerroksessa sijaitsevan judosalin käytävälle. Judosalissa sisäliikunta-asu, ei kenkiä (siirryttäessä pukuhuoneesta judosaliin kannattaa kengät pitää jalassa).


Lauantain ryhmät

Harjoitusajat: 13.1.-19.5.2018

Ei harjoituksia: 24.2., 10.3., 31.3., 7.4.


TEKNIIKKA 1

La klo 17.30 - 18.15 Raksila, jumppa judosali
La klo 18.30 - 19.15 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

Nadja Hahto

 

TEKNIIKKA 2

La klo 18.25 - 19.10 Raksila, jumppa judosali
La klo 19.20 - 20.05 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

Nadja Hahto

 

TEKNIIKKA 3

La klo 19.15 - 20.00 Raksila, jumppa judosali
La klo 20.10 - 20.55 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

Merja ja Sanna Miesmaa

Sini Kosone

 

Sunnuntain ryhmät

Harjoitusajat: 14.1.-20.5.2018

Ei harjoituksia: 25.2., 11.3., 1.4., 8.4.


TEKNIIKKA 4

Su klo 14.30 - 15.15 Raksila, jumppa judosali
Su klo 15.30 - 16.15 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

Nadja Hahto

Emilia Hanhivaara

 

TEKNIIKKA 5

Su klo 16.15 - 17.00 Raksila, jumppa judosali
Su klo 17.10 - 17.55 Uinti, kuntoallas

Valmentajat:

Merja ja Sanna Miesmaa

Fanni Vuoti

Sini-Mari Fingeroos